Angelina Jolie afirma que la dieta vegana casi la mata

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Angelina Jolie tomó un gran golpe para el veganismo esta semana:

Bromeo diciendo que un filete grande y jugoso es mi secreto de belleza. Pero en serio, me encanta la carne roja. Soy vegano desde hace mucho tiempo y casi me mata. Descubrí que no estaba obteniendo suficiente comida.

Ginny Messina escribió una respuesta más mesurada que cualquier cosa que pudiera hacer.

Es una pena que Jolie no tenga la confianza en sí misma para darse cuenta de que hay innumerables personas que siguen una dieta vegana. ¿Quizás se le debería haber ocurrido que podría haberlo hecho mal?

En cualquier caso, este es un recordatorio útil de que es completamente posible llevar una mala dieta vegana y, por lo tanto, tener consecuencias negativas para la salud. Con eso en mente, todo vegano debería leer Jack Norris VeganHealth.org ¿Página? ˅. Mi Guía vegana definitiva

también ofrece sencillos consejos sobre una alimentación saludable todos los días.

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