Antes de entrar en el tema de Comida rápida vegana: elementos principales del menú (EE. UU.)
Te recordamos que el contenido de este sitio web tiene fines educativos y no pretende ofrecer asesoramiento médico personal. Debe buscar el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica. Nunca ignore el consejo médico profesional ni se demore en buscarlo debido a algo que haya leído en este sitio web. Vegano.club no recomienda ni respalda ningún producto.
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No hace mucho tiempo, los restaurantes de comida rápida eran casi completamente hostiles con los veganos. Pero cuando el interés en la nutrición basada en plantas aumentó de 2018 a 2020 y las nuevas empresas bien financiadas introdujeron una nueva generación de ofertas de carne vegana, las cadenas de comida rápida compitieron entre sí para agregar opciones veganas a sus menús.
Aquí está nuestra lista de elementos del menú vegano que actualmente sirven los mejores restaurantes de comida rápida de Estados Unidos. Los restaurantes con más tiendas y mejores opciones están en la parte superior de la lista.
Parrilla Mexicana Chipotle
En muchos restaurantes de comida rápida, sus opciones veganas parecen bastante restrictivas. Ciertamente, este no es el caso de Chipotle.
Casi todo lo que hay en el menú que no consiste en carne, queso o crema agria es vegano. Estos incluyen sus tortillas, ambos tipos de arroz, ambos tipos de frijoles, su excelente guacamole, así como sus salsas y salsas picantes. Las sofritas picantes y carnosas a base de tofu también son veganas.
Artículo recomendado: Burrito de frijoles y arroz con vegetales fajita (pimientos asados), salsa y guacamole o sofritas (tofu sazonado a la parrilla, rallado).
Taco Bell
Dado que la mayoría de sus Los ingredientes son veganosHay muchos platos que pueden ser veganos. Cada vez que pides algo afuera, omiten el queso y / o la crema agria y lo reemplazan con su salsa vegana bastante buena.
Artículo recomendado: Un burrito de frijoles al aire libre.
Burger king
La Impossible Burger es vegana si se pide sin mayonesa. Si no desea que la hamburguesa se cocine a la parrilla en la misma superficie en la que se cocina la carne, puede pedirles que pongan su hamburguesa en el microondas.
Artículo recomendado: Hamburguesa imposible sin mayonesa. Pídales que pongan la hamburguesa en el microondas si no quiere que se cocine a la parrilla.
Qdoba
Una irritación de comer en restaurantes mexicanos es que la carne, el queso y la crema agria son los ingredientes más caros y, sin embargo, los veganos rara vez obtienen un descuento por pedir un burrito sin productos de origen animal. A diferencia de otras cadenas mexicanas, Córdoba en realidad reduce el precio de las comidas sin carne en alrededor de 60 centavos.
Es fácil comer vegano en Qdoba ya que todos los frijoles, arroz y salsas son veganos. Su guacamole también es vegano.
Artículo recomendado: Cuenco de fajita vegana.
Del Taco
A diferencia de muchos restaurantes mexicanos de comida rápida, Del Taco ofrece Beyond Meat. Y al igual que Taco Bell, mantienen un lado útil elementos de menú veganos y vegetarianos.
Artículo recomendado: Más allá del taco de aguacate
Denny’s
En enero de 2020, Denny’s reemplazó su mediocre hamburguesa vegana de frijoles con deliciosas hamburguesas veganas Beyond en todos los restaurantes de EE. UU. Y Canadá.
Denny’s también sirve una variedad de otros alimentos veganos, así como café y jugos. Si vas a desayunar, la avena es vegana.
Artículo recomendado: Veggie Burger (Beyond Burger) en un bollo brioche. Numerosos aderezos vegetarianos están disponibles. No especifique queso, mantequilla o mayonesa.
Dunkin ‘
Dunkin ‘fue una de las cadenas menos veganas durante décadas, aunque siempre ha sido famosa por su excelente café. Pero en 2019, están implementando Beyond Meat Sausage en todos los lugares de los EE. UU.
Artículo recomendado: Beyond Breakfast salchicha en un muffin inglés sin huevo ni queso.
cerradura blanca
White Castle es famoso por las mini hamburguesas que llama “sliders” que vende desde 1921. En 2018 presentó la cadena “Impossible Sliders”. Pídelo sin el queso cheddar ahumado y es vegano.
Artículo recomendado: Control deslizante imposible sin queso
Starbucks
Si bien Starbucks tiene un pasado accidentado, lanzando opciones de comida vegana solo para descontinuarse, prometen un sándwich de carne vegana en 2020. Así que esté atento a eso. Actualizaremos esta página cuando se publique.
Panera
Si vas a una Panera, tendrás problemas para encontrar productos veganos en el menú, ya que los sándwiches a base de carne dominan el menú. Afortunadamente, existen varios productos veganos. A diferencia de la mayoría de las cadenas de restaurantes, Panera es mantiene esta lista de sus ofertas veganas.
Artículos recomendados: Diez sopa de verduras, sándwich vegetariano mediterráneo sobre pan rústico sin queso ni mayonesa.
Subterraneo
Ha probado varias carnes veganas a lo largo de los años, pero nada está firmemente establecido en los EE. UU. Sus panes integrales contienen miel de manera molesta. Sin embargo, a principios de 2020, Subway lanzó una mezcla marinara de albóndigas sin carne con Beyond Meat y queso vegano exclusivamente en el Reino Unido.
(A regañadientes) Artículo recomendado: Veggie Delight, sin queso ni mayonesa
Cinco tipos
Ninguna de las opciones de hamburguesas en Five Guys es vegana (y los panecillos tampoco son veganos), pero las papas fritas merecen un saludo especial. ¿Por qué? Porque son papas enteras en rodajas gruesas que se fríen en aceite de maní, que es un método de fritura súper premium. Lo único que se fríe en el aceite son las papas (no el pollo ni los mariscos), por lo que el factor bruto es cero.
Si te gustan las papas fritas más sabrosas, pide la versión Cajun sazonada, ¡también son veganas! Tenga en cuenta que las raciones son enormes. Entonces, si está solo, un pequeño pedido será suficiente incluso si tiene hambre.
Heladerías
Las tres grandes heladerías de EE. UU. (Baskin-Robbins, Ben & Jerry’s y Haagen-Dazs) ofrecen sabores veganos. También puede comprar pintas de Ben & Jerry’s y Haggen Dazs sin lácteos (veganas) en la mayoría de los supermercados.
Baskin Robbins
Cada tienda ofrece dos o tres sabores veganos. Más recientemente, estos fueron el trozo de caramelo de café vegano, la masa de galleta con chispas de chocolate no lácteo y el chocolate extremo no lácteo.
Ben y Jerry’s
Al igual que con Baskin-Robbins, cada heladería Ben & Jerry ofrece al menos algunos sabores veganos. Ben & Jerry’s lanza nuevos sabores con mucha más frecuencia que otras marcas. Así que espere nuevas opciones de helados veganos de forma regular.
Haagen Dazs
Muchos salones de Haagan Dazs en los EE. UU. Venden helados veganos. Sin embargo, estas tiendas no están obligadas a ofrecer helados veganos ya que son franquicias independientes. Si su Haagan Daz local no tiene helado vegano, probablemente todavía ofrezcan un sorbete vegano o dos.