NO es vegano. La lanolina es la grasa de la lana de oveja, así que no es vegana.
¿Qué es el E913?
El E913 es lanolina, una cera natural que recubre la lana de las ovejas. En alimentación su uso es muy limitado, pero es muy importante para los veganos por otro motivo: de la lanolina se obtiene la mayor parte de la vitamina D3 de suplementos y alimentos enriquecidos.
¿Por qué no es vegano?
Se obtiene al lavar la lana esquilada de las ovejas. Aunque no implica matar al animal, es un producto de origen animal ligado a la industria lanera, por lo que el veganismo lo excluye.
Cómo aparece en la etiqueta
Busca cualquiera de estos nombres en la lista de ingredientes:
- E913
- Lanolina
- Lanolin
- Cera de lana
- Vitamina D3 / colecalciferol (normalmente de lanolina)
En qué productos lo encontrarás
- Suplementos de vitamina D3
- Leches, bebidas vegetales y cereales «enriquecidos con vitamina D3»
- Cremas, bálsamos labiales y pezoneras
- Algunos chicles
Alternativas veganas
- Vitamina D3 de liquen: es vegana y tan eficaz como la de lanolina
- Vitamina D2 (ergocalciferol): de levaduras u hongos
- En cosmética: manteca de karité, aceites vegetales y ceras vegetales
¿Es seguro?
La lanolina es segura en general, aunque algunas personas tienen alergia a ella en cosméticos.
Preguntas frecuentes
¿La vitamina D3 de mi bebida de avena es vegana?
Solo si indica que es de liquen o lleva un sello vegano. Si pone solo «vitamina D3», lo normal es que venga de lanolina.
¿Los veganos necesitan suplementar vitamina D?
Depende de la exposición al sol, no de la dieta vegana en sí. En invierno o con poca exposición suele recomendarse. Consulta a un profesional sanitario.
Otros aditivos que conviene vigilar
- E120 (Carmín (cochinilla)): no es vegano
- E901 (Cera de abejas): no es vegano
- Lista completa: qué aditivos son veganos y cuáles no
Fuentes
- Reglamento (CE) n.º 1333/2008 sobre aditivos alimentarios (EUR-Lex)
- Base de datos de aditivos alimentarios de la Comisión Europea
- EFSA: aditivos alimentarios
- AESAN: aditivos alimentarios
Ficha revisada en octubre de 2026. Si encuentras un error o un dato desactualizado, escríbenos y lo corregimos.