¿Es vegano el agar-agar (E406)? Cómo usarlo

SÍ es vegano. El agar-agar se obtiene de algas rojas. Es vegano y es el gran sustituto de la gelatina.

¿Qué es el E406?

El E406 es el agar-agar, un gelificante que se obtiene de algas. Forma geles firmes con muy poca cantidad y aguanta mejor el calor que la gelatina, por eso es la base de muchos postres veganos.

¿Por qué es vegano?

Se extrae de algas rojas (de los géneros Gelidium y Gracilaria) cociéndolas y filtrando el gel. Es totalmente vegetal.

Cómo aparece en la etiqueta

En la lista de ingredientes puede aparecer con cualquiera de estos nombres:

  • E406
  • Agar
  • Agar-agar
  • Gelificante (E406)

En qué productos lo encontrarás

  • Postres y gelatinas veganas
  • Natillas y flanes industriales
  • Rellenos de repostería y glaseados
  • Mermeladas
  • Se vende en polvo o en tiras en supermercados y herbolarios

Lo que conviene saber

  • Para usarlo en casa: unos 2 g de agar en polvo por cada 500 ml de líquido, y debe hervir 1-2 minutos para activarse.
  • Cuaja a temperatura ambiente, sin nevera, y no se derrite con el calor como la gelatina.
  • Con frutas muy ácidas o que contienen enzimas (piña, kiwi o papaya crudos) puede cuajar peor.

¿Es seguro?

Es un aditivo autorizado en la Unión Europea. Es una fibra, con efecto saciante; en grandes cantidades puede ser laxante.

Preguntas frecuentes

¿El agar y los carragenanos son lo mismo?

No, aunque los dos vienen de algas rojas. El agar da geles más firmes y los carragenanos, más cremosos.

Otros aditivos frecuentes

Fuentes

Ficha revisada en octubre de 2026. Si encuentras un error o un dato desactualizado, escríbenos y lo corregimos.

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