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Batidos verdes – Vegano.club

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Los batidos verdes son probablemente el alimento más saludable del universo. Son una combinación de verduras (a menudo espinacas o col rizada), frutas o jugo de frutas, y tal vez algo de espirulina o chlorella. Cuando se trata de micronutrientes, fibra y minerales, es prácticamente imposible obtener más comida por caloría de la que puede proporcionar un batido verde.

Pero hay más en la vida que solo nutrición y, francamente, no hay nada peor que un batido verde mal preparado. La clave para hacer un batido verde bebible es determinar la proporción de verde a fruta. Si elige las proporciones correctas, tendrá algo que realmente sabe bastante bien. Hay enteros Libros

y Sitios web dedicada al campeonato de batidos verdes.

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