Lance Armstrong Salta Sobre El Motor 2
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Lance Armstrong salta sobre el motor 2

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un disparo. Armstrong básicamente combina este enfoque con el de Bittman «

todo el día y luego come lo que quiere para cenar. Hasta ahora parece que va muy bien:

Incluso si te ejercitas muy duro, es normal tener ciertas cosas para el almuerzo o ciertas cosas para el desayuno y luego tomar ese baño, o casi como un coma alimenticio … Ya no siento eso. Mi nivel de energía nunca ha sido tan constante y no solo constante sino también alto. Soy un gran siesta, ni siquiera podría tomar una siesta estos días si quisiera.

La otra cosa: esperaba deshacerme de esta depresión, pero no esperaba el lado mental y la nitidez y la concentración que noté.

Tendremos muchos más veganos a tiempo completo a medida que los omnívoros se den cuenta de que el veganismo a tiempo parcial es muy fácil y tiene toneladas de beneficios. atajo.

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