La guía vegana definitiva - Capítulo 26

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Mantenerse motivado

Ahora hemos cubierto todo lo que necesita saber para cambiar a una dieta vegana. Una vez que haya aprendido lo básico, la veganización se trata principalmente de estar debidamente motivado. Repasemos brevemente las principales cosas que puede hacer para mantenerse motivado:

  • Lee libros orientados a los veganos. Aprenderás cosas que te ayudarán a hacer la transición y te harán más emocionado por ser vegano.
  • Pruebe nuevos alimentos veganos todos los días. Cada nueva comida que descubres te acerca al vegano de toda la vida.
  • Dedique tiempo a preparar alimentos veganos, especialmente los alimentos básicos que se comentan en los capítulos 21 y 22.
  • buscar Youtube para videos veganos.
  • Coma con regularidad en restaurantes aptos para vegetarianos.
  • Visita veganos locales Meetup.com Eventos y mantente activo con tus grupos locales de vegetarianos y de bienestar animal.
  • Suscríbete a Vegan Outreach's boletín electrónico semanal y mi propio blog Vegano.club.
  • Coma bien y tome los suplementos que necesita para mantener una salud óptima.

Descubrí que cuanto más aprenden los veganos sobre los problemas del ganado, más se dedican a la alimentación compasiva. Aunque es difícil de ver, hay videos de granjas industriales disponibles en MercyForAnimals.org Sin duda, aumentará su compromiso con los veganos. Y no hay nada mejor que conectarse con los animales en un santuario de animales de granja para mantener un estilo de vida vegano. Los humanos se vuelven veganos por varias razones, pero a menudo siguen siendo veganos para los animales.

Por último, recuerda: celebra siempre tus victorias. Acabas de leer todos mis consejos sobre cómo volverse vegano. Tómate unos minutos para pensar cuánto has aprendido y qué tan lejos has llegado en el viaje vegano. Espero que hayas pasado un buen rato aprendiendo este material y te haya preparado para una vida vegana sana y satisfactoria de por vida.

Siguiente capítulo: Activismo básico y relaciones públicas

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Obtenga la segunda edición actualizada de este libro en Kindle por solo 99 centavos o en rústica por $ 8.95.

Esta página y La guía vegana definitiva es copyright 2010 de Erik Marcus, todos los derechos reservados. Mi escritura es mi único medio de apoyo. Por favor, no abuse de la generosidad que mostré al hacer que el texto completo de este libro esté disponible gratuitamente en Vegano.club. Está estrictamente prohibido publicar el texto de este libro en otros sitios web, copiarlo o distribuirlo de otro modo.

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