Alimentos Veganos Faciles La Lista Gigantesca Definitiva
Comida

Alimentos veganos fáciles: la lista gigantesca definitiva

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Si está buscando agregar más alimentos veganos a su vida, ha venido al lugar correcto. Este sitio tiene una increíble selección de comidas veganas simples. Algunos de estos elementos son súper saludables, mientras que otros son placeres culpables. Pero dejamos fuera los refrescos y las papas fritas porque siempre puedes hacerlo mejor.

Los alimentos veganos más simples del mundo

Todo lo que aparece en esta página está listo para comer o incluso lo pueden preparar chefs sin experiencia en cuestión de minutos. Tenga en cuenta que todos estos alimentos suelen ser veganos. Sin embargo, debe leer la etiqueta de ingredientes de todos los artículos prefabricados.

Aperitivos y comidas ligeras

La clave para una transición vegana sin problemas radica en una despensa y un refrigerador con deliciosos alimentos veganos que se pueden preparar sin problemas.

Estos son los comestibles más convenientes para tener en su cocina. Simplemente lea esto, luego llévelo con sus compras y su transición a un estilo de vida vegano está a la mitad.

  • Fruta
  • Chocolate negro
  • Barrita energética (Recomendamos: ProBar;; Raw Rev Glo;; Clif Bar;; Luna Bar)
  • Galletas
  • Encurtidos y Krauts
  • Earth Balance Vegan Cheddar Crackers
  • Salsa, guacamole o hummus con verduras en rodajas o totopos
  • Ñame al horno, batatas o patatas (decorar con margarina o aceite de oliva y especias)
  • Edamame (soja cocida): se vende en el congelador de la mayoría de los alimentos naturales y los mercados asiáticos.
  • Tostada de aguacate
  • Coles de Bruselas fritas, aceite de sésamo, avellanas picadas, sal
  • Olivos
  • Hash browns o tater tots
  • Waffles veganos congelados (ver Vans)
  • Nueces y semillas
  • Frutos secos, pasas o senderos
  • Finlandés crisp Galleta con mantequilla de nueces o hummus
  • Helados y sorbetes veganos
  • Ramen vegano (¡pero cuidado con la sal!)
  • Unte el pastel de arroz con mantequilla de almendras
  • Pappadams (microondas)
  • Idiota vegano
  • Cacahuetes con cáscara

Almuerzos rápidos y cenas sencillas

Puede preparar cualquiera de estas comidas en minutos. Y estos productos no solo son deliciosos, la mayoría de ellos también son muy nutritivos.

bebidas

Cuando se trata de bebidas deliciosas, los veganos tienen todo tipo de opciones prácticas.

Más recursos e ideas de comida veganos

Para obtener más ideas, visite nuestras páginas de desayuno, almuerzo, cena y refrigerios. Para asegurarse de obtener todos los nutrientes que necesita, lea nuestra guía nutricional. Si necesita ayuda para cambiar su dieta a alimentos más veganos, consulte nuestra página Cómo hacerse vegano.

Además de esta lista, es posible que desee consultar nuestra página de alimentos veganos para obtener las mejores ofertas en los mejores alimentos veganos de Amazon.com.

Si desea comprender mejor las razones por las que las personas están cambiando a dietas basadas en plantas, consulte nuestro ¿Por qué vegano? El ensayo es una excelente introducción.

Los libros de cocina veganos más sencillos

Existen numerosos libros de cocina que están completamente dedicados a recetas veganas simples. Algunos buenos consejos actuales:

Hay cientos de libros de cocina veganos impresos, por lo que los libros anteriores son solo el comienzo de lo que está disponible. Puedes encontrar los mejores títulos actuales en nuestra página de libros de cocina veganos.

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